・人生いっぱいいっぱいで被害者意識にはまっている人へ
・「人生こんなはずじゃなかった」と思う人が重視しがちな価値観とは？
・「目先の喜び、幸せ」と「長い目でみた喜び、幸せ」がズレているとこうなる
・「しょうがないからやっている」ことも、実は自分の選択だと自覚しよう
・自分で選択しているからこそ、自分で変えることもできる！
・ 自分の選択のものさしと、変えたいもので変えられそうな選択をチェックしてみよう
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