・個人だけでなく、まわりの幸せもセットで実現する「システム理論」
・幸せに関する因果律のビリーフを紐解こう
・自分の幸せと家族の幸せに関するビリーフについて
・矛盾するビリーフの葛藤は、答えのない連立方程式!
・自分で簡単にビリーフを壊す方法
・みんなが幸せになれるルールづくりをしよう
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・幸せに関する因果律のビリーフを紐解こう
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・なぜ不平不満を感じてしまうのか、その背景を理解する
・未解決のトラウマを抱えていると不平不満や愚痴が多くなる
・パタパタと蓋を開きたがる押し込めた感情について
・愚痴や不平不満についての雑談(棚田、白川、末吉の場合)
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・あなたが苦手なタイプはどんな人?
・女性の愚痴の本当の意味
・嫌な人へのザワつきは自分のシャドウ
・「抑圧した思い」から生まれる「投影された思い込み」の事例
・人のフリみて我がフリ直せ
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・忘れられない過去についての雑談
(or 棚田、白川の忘れられない過去についての雑談)
・嫌な感情が忘れられない時、何が起きているか?
・憎しみが消えず許せなかった人の事例
・ネガティヴ感情は我慢してもなくならない
・ニセモノの感情に振り回されなず感情処理する方法
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・ 自分の人生を自分の足で歩くことができない人の特徴
・ ビリーフ<離れてはいけない>を持つ人の2つのケース
・ カウンセリングでできるのは「離れる」許可を出すこと
・ 成長する覚悟を持とう
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